Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: BioBio Soja Naturell Drink, Zimt, Almased Almased Pulver, Kaffee. Mittagessen: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Basica Instant, Kaffee. mehr...
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3131 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cinderella apfelbaum's Gewichtsverlauf
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