Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 133,87g | Kohlh: 65,89g.
Mittagessen: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Milram Skyr Körnig, Edeka Avocado Hass, Edeka Bio Dinkelbrot, Mandeln, Möhren. Abendessen: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Was los? Haben wir wieder nur au der Couch gesessen?🙈😂😂
17 Aug 21 vom Mitglied: Jan1977!
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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