Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Rote Paprika, Beste Ernte Junge Erbsen, Champignons, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Milcheis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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