Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 258,32g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaufland Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Pudding Vanillegeschmack mit Sahne. Abendessen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Eis am Stiel, Edeka Ananas Direktsaft, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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