Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 302,55g.
Frühstück: K-Classic Instantkaffee Mild, Erasco Heiße Tasse Kartoffel Creme. Mittagessen: Bubble Tea. Abendessen: Erasco Heisse Tasse Tomaten Creme, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Arktis Mozzarella-Sticks, Äpfel. mehr...
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1297 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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