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Prepping for the first episode of "My 180 Pound Life" next season! Getting there - even with the drops... 🤞💪👍😀🤔🤰😧🤮😳😫 "SHAMONE!"
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 132,75g | Kohlh: 298,24g.
Frühstück: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Better'n Eggs Better'n Eggs, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Hershey's Mr. Goodbar made with Chocolate & Peanuts. Zweites Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Brunch: Hooters Baja Shrimp Tacos. Abendessen: Puerto Rican Style Custard (Flan), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Nachtmahl: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, is that your face? Its biuriful
16 Aug 21 vom Mitglied: -Diablo
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16 Aug 21 vom Mitglied: kincanon1
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Implying that 180 is fat on a 6 foot dude. Lol. Make sure you're doing the big three hard and heavy and you'll add all kinds of mass. All kindzzz
16 Aug 21 vom Mitglied: -Diablo
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😆😆😆🤣🤣🤣 My favorite dude!! Both of you!👍👏👏👏
17 Aug 21 vom Mitglied: Shrewdness
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don't cha call me pudgy, portly or stout!
17 Aug 21 vom Mitglied: gastropod
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17 Aug 21 vom Mitglied: MetalBabe75
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LMAO!!! I luv WeiRd-Al. :-D
17 Aug 21 vom Mitglied: Slow Meta
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Diablo360x: That's what she said! (*_-)
17 Aug 21 vom Mitglied: Slow Meta
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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