Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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87 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 101,45g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 269,34g.
Frühstück: Brie (Käse), Gouda, Ei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch, Rischart Zwetschgendatschi, Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Schafskäse, Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Trattoria Alfredo Veggie Pizza Funghi. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weiss + Crisp, Aldi Cashewkerne, Bounty Bounty Miniatures. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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