Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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119,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Innocent Orangensaft , Planet Nature Hanf im Glück Scharfe Paprika, Weiche Salami, Roggenbrötchen. Mittagessen: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Banane. Abendessen: Olivenöl, Möhren, Kartoffeln, Lammkotelett, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger , Bussy Mix Ice Pops. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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