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𝑻𝒖́ 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 ☽ ✩ ♡
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Salsa Roja, Frijoles Refritos, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Café, Flor de Alfalfa Queso Oaxaca, Bolillo. Mittagessen: Oléico Aceite de Cártamo, Arroz Blanco, Tyson Pechuga de Pollo, Nopal Asado. Abendessen: Lala Lala Light Low Carb, Plátano, Quaker Avena Instant Manzana y Canela. Snacks/Sonstiges: Chile en Polvo, Pepino. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •'s Gewichtsverlauf
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