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So seit 10.08. ist jetzt der Bauchzwerg mit 4 kg auch endlich da :) Nun heißt es guten Stillstart und gesund und nährstoffreich essen :)
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 116,14g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 177,79g.
Frühstück: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Erdbeermarmelade, Bauernbrot. Mittagessen: Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 7,2 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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