Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2014
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Müller Froop Joghurt Kirsche, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Mittagessen: Landliebe Grießpudding Traditionell, GutBio Landsalami, Aldi Vollkorntoastbrot. Abendessen: American Style Bacon, REWE American Sandwich, Salz, Schwarzer Pfeffer, Ei. Snacks/Sonstiges: River Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Punica Abenteuer Drink, Gut & Günstig Salzstangen, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Rizzi112's Gewichtsverlauf
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