Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Galiamelone, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Lidl Kürbiskernbrot , Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Pastete, Milbona Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Lidl Kürbiskernbrot, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Avocado, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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