Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
75,7 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2021:
1946 kcal Fett: 49,73g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 170,55g.   Frühstück: Banane, Marmelade, Milchkaffee, Magerquark, Bauernbrot. Mittagessen: Milchkaffee, Schafskäse, REWE Gnocchi, Edeka Putenschnitzel . Abendessen: Merlot, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Mischkornbrot. mehr...
667 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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