cschirren84's Notizen, 16 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
129,5 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2021:
444 kcal Fett: 6,14g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 26,98g.   Frühstück: Milbona Speisequark Magerstufe, Body IP PERFECT FLAVES Kokospraline, Chia-Samen, Alstom (Lidle) Bio Organic Flohsamen. mehr...
540 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Normale Schwankung.... wünsche eine gute Woche 🙋‍♀️ 
16 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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