Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 292,08g.
Frühstück: Gurkensalat, Gefro Brühe. Abendessen: Mischbrot, Senf, Gekochtes Sauerkraut, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Pircher Williams Schnaps, Weißbier, Ja! Soft-Aprikosen, Maretti Bruschette Chips Sour Cream & Onion, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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795 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Schrittzähler - 19 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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