Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee. Mittagessen: Goldähren Mehrkornbrot, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Wonnemeyer Kartoffelsalat, Pikante Suppe. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's, Grotemeyer's Konditorei Nuss-Sahne-Torte, Apfelmuskuchen, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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