Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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7758 kcal
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Fett: 323,58g | Eiw: 326,81g | Kohlh: 950,55g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pringles Original, Cheeseburger with Bacon and Condiments , Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Marshmallow Fruity Pebbles, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Post Fruity Pebbles. Mittagessen: Oranges, Navels Oranges, Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream, Coconut Creme Pie, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Abendessen: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Pure Protein Crunch-Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Nope, American Dream chocolate chip cashew butter lol
15 Aug 21 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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