Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 60,32g.
Frühstück: Weintrauben, Ja! Fleischwurst. Abendessen: Schlagsahne, Butter, Diäko Hähnchenfilet in Curryrahmsoße mit Naturreis. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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