Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 137,55g.
Mittagessen: Pikante Suppe, American Style Sandwich Toast. Abendessen: Bratwurst, Schwarzwälder Kirschtorte. Snacks/Sonstiges: Stockmeyer Krakauer, American Style Sandwich Toast, Herforder Pils, Barre Alster, Kaffee. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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