Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Mercadona Avena Crunchy, Banano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. Abendessen: Solís Tomate Frito, Larsa Queso en Lonchas, Milanesa de Pollo, Hacendado Barra de Pan. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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