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So, heute mittag geht der Flieger nach Mallorca. Sonne satt bis Mittwoch.
Deshalb werde ich mich erst wieder Donnerstagmorgen wiegen und mich hoffentlich nicht zu sehr erschrecken.
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89,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Eiweißbrot, Symphonie Aprikose Nektarine Konfitüre Extra, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Blaufisch(Barsch). Snacks/Sonstiges: Mojito, Reissdorf Kölsch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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