Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 108,36g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 364,42g.
Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Purland Eisbein. Abendessen: Ketchup, Weizenbrötchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Ja! Soft-Aprikosen, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln, Veltins Pilsener, Apfelwein, Kuemmerling Kräuterlikör, Apfelwein. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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