Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 200,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Philadelphia Schnittlauch , Frico Gouda Jung, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Johannisbeeren, Blaubeeren, Milsani Skyr Vanille. Abendessen: McDonald's McFlurry Smarties, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello Eis , Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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caroohlala's Gewichtsverlauf
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