Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 43,81g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Edeka Rindswurst, Möhreneintopf. Abendessen: Lidl Mozzarella, Tomaten, Lidl Eiweißbrot. mehr...
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