Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3035 kcal
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Fett: 224,23g | Eiw: 227,57g | Kohlh: 30,11g.
Frühstück: Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl, Olivenöl, Brändle Rapskernöl, Weider Premium Whey, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Ei. Mittagessen: Leinensamen, TiP Butterkäse 45% Fett I. Tr.. Abendessen: Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Gut & Günstig Geflügel Salami, Aldi Gouda, Rapsöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Ei, Olivenöl, Mammut Formel 90 Protein, Weider Premium Whey. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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