Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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112,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 304,84g.
Frühstück: Milbona Kaffeesahne 12 %, Weizenbrötchen, REWE Fleischpflanzerl, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Relentless Libertus, Nordsee Thunfisch Wrap, Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Abendessen: Haribo Pasta Basta, Sushi. Snacks/Sonstiges: BackWerk Laugenzopf. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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