Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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97,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1684 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 251,15g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Abendessen: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Sonstiges: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Banan 125g, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, eple 225g. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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