Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 62,99g.
Frühstück: Symphonie Aprikose Nektarine Konfitüre Extra , Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Bio Sonne Bio-Räucherlachs, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Landjunker Rinderrumpsteak. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müller Milchreis Klassik Zero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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