Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
71,6 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2021:
712 kcal Fett: 10,04g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 88,84g.   Frühstück: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Kaufland Putenbrust Natur, Wasa Hafer & Sesam. Mittagessen: Spitzpaprika, Strauchtomaten, Lidl Kabeljaufilet. Abendessen: Honigmelonen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Chiasamen, Aprikosen, Zwetschgen, Milbona Magerquark, Milbona Skyr Pur. mehr...
1740 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

21 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mrs Moin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.