Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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juleswgre's Gewichtsverlauf
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