Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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113,1 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Hengstenberg Knax Scharf-Würzig, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Ja! Bauernbrot (55g), Ja! Bauernbrot (55g), Ja! Butterkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizza mit Fleisch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Dean&David Beilagensalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Heppi1990's Gewichtsverlauf
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