thestupidgirlinthecorner's Notizen, 14 Aug 21

😖😟
55,5 kg Bisher verloren: 37,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2021:
980 kcal Fett: 25,60g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 163,71g.   Frühstück: Blaubeeren, Rote Paprika, Glück Aprikosenmarmelade, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gelbe Paprika, Eiweiß, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Wurzener Haferflocken Zart, Wassermelone, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. Abendessen: Lauchzwiebeln, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Spreewald Königin Gewürzgurken, Hefeteig, Grüne Oliven, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Eisbergsalat, Tomatensoße, Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Sonstiges: Holundersaft. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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