Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 115,54g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 28,28g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Эколь Мякоть Баранины, ВкусВилл Бекон Свиной, Солнечная Фазенда Айсберг. Abendessen: Kolios Сыр Graviera, Дикси Киви, Кето Меренга, Планета Витаминов Ежевика, Свой Урожай Малина, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Snacks/Sonstiges: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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