Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 96,88g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Aldi Edelsalami, Hofburger Gouda, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mühlengold Brot-Backmischung Bauernbrot, Gekochtes Ei, More Nutrition Eiskaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Edelsalami, Hofburger Gouda, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mühlengold Brot-Backmischung Bauernbrot, Gekochtes Ei, Aldi Wiener Würstchen, Möhren, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Apfel, Nektarinen, ESN Fruity Whey Isolate. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Eff's Gewichtsverlauf
|