Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Toast with Vegemite, Edgell Baby Peas & Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Pitango Organic Pumpkin & Ginger Soup. Abendessen: Egg, Rye Bread . Snacks/Sonstiges: Ashgrove Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Red Delicious Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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