Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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74 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Krautsalat, Ciabatta, Beckers Bester Frühstückssaft, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Espresso, Edeka Hafermilch. Mittagessen: Karlskrone Malztrunk . Abendessen: Krautsalat, Kühne Gurken, Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. Snacks/Sonstiges: Meßmer Roobios-Vanille, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kami katz's Gewichtsverlauf
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