Maintenance Day 56 Waist = 34 1/8"; No Change
Productive week. Still rolling.
Let's go!
Quote du Jour
"Seems to me I once heard everything is finally cured by time."
- Greg Allman
Target Waist = 32" - 34" Target Scale = 195# +/- 5#
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3794 kcal
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Fett: 219,84g | Eiw: 158,98g | Kohlh: 299,88g.
Mittagessen: Kroger Dry Rub BBQ Chicken Wings, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Wendy's French Fries (Small), Ruby Tuesday Side of Onion Straws, TGI Friday's Bacon Cheeseburger. Abendessen: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, 7-Eleven Big Eats Smoked Turkey with Jack Cheese & Southwest Mayo Sandwich, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Richfood Deli Style American Cheese, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, D'Italiano Italian Bread, Kind Granola. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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