Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Milchkaffee, Gekochtes Ei, Marmelade, Magerquark, Vollkornbrot. Mittagessen: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Flammkuchen. Abendessen: Roter Tafelwein, Tomaten, Margarine, Salami, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Mischkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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