Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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122,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Bauernbrot, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Actimel Actimel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Abendessen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Zucchinipuffer, Milbona Quark 20%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Didi220's Gewichtsverlauf
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