Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 108,10g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Byodo Горчица, Detelina Сметана, Grigoriou Сыр Gouda, Lidl Говяжий Бургер, Kolios Сыр Graviera. Abendessen: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Малина, Ежевика. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко, Bon Gelati Мороженое с Тёмным 70% Шоколадом. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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