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Week 107. Happy. Onwards and downwards!
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82,6 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Asda Banana. Mittagessen: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Snacks/Sonstiges: Vimto Sugar Free Vimto, Brazil Nuts, Almonds, Walnuts, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Well maintained! 📸👍👍🙌🙌🙆♂️
13 Aug 21 vom Mitglied: hobodon (호주부)
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Brilliant Jonty!! well done 👏💪❤️
13 Aug 21 vom Mitglied: Bootylicious!1
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I was just thinking we hadn’t seen you in a while! Well done Mr Inspiration!
13 Aug 21 vom Mitglied: mincepiemuncher
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Thanks hobodon, Bootylicious!1 & trytrytryagainagain. I'm back working now after shielding so not on here as much 😃👍
13 Aug 21 vom Mitglied: jontyboy
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13 Aug 21 vom Mitglied: suma-ya-c
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13 Aug 21 vom Mitglied: jontyboy
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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