abbadabba's Notizen, 16 Mai 09

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2009
74,8 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2009:
1313 kcal Fett: 79,85g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 104,03g.   Frühstück: tomato sauce, ravioli. Mittagessen: cheez its, apple, string cheese. Abendessen: guacamole, ranch dressing, side salad, cheese pizza. mehr...
1823 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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