Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 95,10g | Eiw: 134,60g | Kohlh: 272,00g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, Hofmaier Lachsschinken, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Smorbotte Gesalzene Butter, Biobio Roggenvollkornbrot, Kirschtomaten. Mittagessen: Olivenöl, Lidl Hass Avocado, Tomaten, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Jasmin Express Reis , Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia . Abendessen: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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