|
85/66,5/86,5
86/49
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 272,95g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Черника, Данон Творог Мягкий 0%, Мёд, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Mittagessen: Mixbar Попкорн с Карамелью, Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, SPAR Рис с Овощами. Abendessen: Calve Кетчуп Неаполитанский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Азбука Молока Курт, Лук, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ирмень Кефир 1%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|