Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 236,49g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Blueberries , Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Five Brothers Tomato & Basil Pasta Sauce, San Remo Penne. Abendessen: Pitango Organic Pumpkin & Ginger Soup. Snacks/Sonstiges: Cripps Crumpet Splits, Latte Coffee, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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