Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4853 kcal
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Fett: 187,50g | Eiw: 239,05g | Kohlh: 572,59g.
Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chocolate Cream Filled Doughnut, Navels Oranges, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Giant Food Round Top White Enriched Bread, Mt. Olive Pepperoncini, Bumble Bee Jalapeño Seasoned Tuna. Mittagessen: Graeter's Cookie Dough Chocolate Chip Ice Cream, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Abendessen: 1% Fat Milk, Uncle Tobys Plus, Cereal, Be Natural Cereal, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Hostess Twinkies Cereal, Wonderworks Keto Friendly Cereal. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Eat some donuts man!! You’re lacking! 😜
12 Aug 21 vom Mitglied: wifey9707
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Lol, I'm having an extra meal or two today. Feeling about 80% myself.
12 Aug 21 vom Mitglied: -Diablo
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12 Aug 21 vom Mitglied: John10251
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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