Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 104,20g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g). Mittagessen: Olivenöl, Lidl Lyoner, Eridanous Back-Hirtenkäse, Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce. Abendessen: Metaxasauce, Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin, Zeus Gyros. Snacks/Sonstiges: Pflaumenstreuselkuchen, Lila Bäcker Hanseat, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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