Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 160,93g.
Frühstück: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Mittagessen: Thomy Creme Remoulade, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Philadelphia Kräuter So Leicht, Milbona Cremosano 7%, Lidl Lachsfilet ohne Haut, REWE Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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