Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 220,83g.
Frühstück: Magerquark, Marmelade, Bauernbrot, Milchkaffee. Mittagessen: Weißbrot, Bofrost Linsensuppe. Abendessen: Wagner Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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