Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: Corny Free Schoko, Pink Lady Äpfel, REWE Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kölln Blütenzarte Flocken, Alpro Mandelmilch Vanille. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Edeka Tatar, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lauch, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Ferrero Schokobons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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